weil jeder manchmal hilfe braucht...Ihr weg aus der Krise
Coaching/ Therapie
Die Gründe aus denen Klienten sich in eine Beratung begeben, sind so unterschiedlich wie die Menschen, die sie in Anspruch nehmen. Ob komplexe berufliche Fragestellungen (Konflikte am Arbeitsplatz, Vorbereitung von Gehaltsverhandlungen, Abwägung einer beruflichen Veränderung), Beziehungsthemen (Partnersuche, Beziehungsgestaltung, Trennungsberatung) oder das Gefühl, sich in einer ausweglosen Sackgasse zu befinden: Eine fachkundige Beratung, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist und sich je nach Sachlage passender Elemente aus dem Coaching oder der Therapie bedient, bietet Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe und kann neue Lösungswege aufzeigen oder Perspektivwechsel ermöglichen. Auch bei psychosomatischen Problemen – also gesundheitlichen Beschwerden, die keine organische Ursache haben - lässt sich durch ressourcenorientiertes Arbeiten oft eine Linderung erzielen.
"Neue Wege entstehen, indem wir sie gehen."
Friedrich Nietzsche
Schwerpunkte
Probleme mit der eigenen Sexualität und Paarsexualität, Beziehungsprobleme, Beziehungskiller Baby, Überlastungen im Alltag, Stressmanagement, Scheidungen, Mobbing, Stalking, etwas verändern wollen und es nicht alleine schaffen
Wann ist es Zeit für eine Therapie
Nicht jedes Problem erfordert sofort therapeutische Hilfe, doch scheuen Sie sich nicht davor sich Hilfe zu suchen, sollten Sie mit etwas nicht selbst fertig werden. Jeder Mensch ist anders. Was für den einen ein kleines Problem ist, erscheint dem anderen als unüberwindbares Hindernis. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen, hören Sie auf Ihre innere Stimme wann der richtige Zeitpunkt für Sie gekommen ist, sich Ihren Problemen zu widmen.
Stressmanagement
Es muss nicht immer ein riesiges psychisches Problem bestehen, oft ist es auch nur Stress, den man nicht alleine in die richtigen Bahnen lenken kann.
Perfektionismus
Perfektionismus erzeugt immer das Gefühl von Überforderung. Schneller, besser und schöner als alle Anderen zu sein zu wollen, kann das Leben stark erschweren.
Einsamkeit
Soziale Isolation kann gerade in der heutigen Zeit zu Depressionen und Ängsten führen, scheuen Sie sich nicht Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Therapiesprache: deutsch und englisch
"Niemand rettet uns, außer wir selbst. Niemand kann und niemand darf das.
Wir müssen selbst den Weg gehen."
Buddha